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2018-01-17 00:32:26
日々、想うこと
今日は、坂井地区歯科医師会様にお招きをいただき、「マインドフルネス講座」と題してお話してきました。
マインドフルネスがどのようなものか。
自己洞察瞑想療法SIMTの説明。
歯科分野でのマインドフルネス。
わたしのマインドフルネス体験。
呼吸法の自習。などなど。
歯科受診において強い不安を感じる患者さんや、その他心の病気で苦しんでいる方に、SIMTが少しでもお役に立てればと思いながらお話させていただきました。

短い時間ではありましたが、充実した時間でした。
ご参加いただいた歯科医師の先生方ありがとうございました。